下面给您介绍日子中该怎么防辐射：
1、辐射指的是能量以电磁波或粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形式向外分散。各种带电设备都是有一些辐射的。
2、当电器暂停运用时，不让它们处于待机状况，因为此刻可发生较微弱的电磁场，长时间也会发生辐射积累。
3、对各种电器的运用，应坚持必定的安全距离,微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在运用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，运用别离耳机和话筒接听电话。
4、电视、电脑显示屏发生的辐射可能导致皮肤枯燥，加速皮肤老化甚至导致皮癌，因此在运用后应及时洗脸。,
5、手机接通瞬间释放的电磁辐射很大，为此把手机拿远一点，睡觉时手机不要放在枕头边。
6，多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体反抗电磁辐射的才能。
提示一点：孕妇是要尽量避免与任何电器长时间近距离接触的。必定要注意！
